Teh merupakan salah satu jenis minuman yang sangat cocok untuk Diminum di manapun dan juga kapanpun mau itu di siang hari pagi hari ataupun di sore hari di negara Indonesia itu sendiri Teh sudah menjadi salah satu bagian hidup yang sangat melekat sangat erat pada kehidupan masyarakat teh juga nantinya akan memberikan beberapa manfaat yang sangat baik untuk kesehatan maka tidak heran lagi apabila banyak sekali orang-orang yang sudah terbiasa untuk mengkonsumsi beberapa cangkir teh dalam satu hari

Tetapi hal yang perlu Anda ketahui Apabila Anda terlalu banyak mengkonsumsi teh Nantinya juga akan memiliki resiko untuk dapat menimbulkan beberapa efek samping yang nantinya tidak bisa anda sepelekan dampak dari kesehatan dengan anda yang kebanyakan mengkonsumsi teh juga nantinya akan tergantung dari jenis teh apa yang anda konsumsi

Proses untuk Anda dapat membuat satu cangkir teh tidak semudah seperti yang Anda bayangkan di mana Teh merupakan salah satu minuman yang sudah diolah dari beberapa daun tanaman yang telah dikeringkan lalu daun teh tersebut akan melalui beberapa proses oksidasi yang nantinya akan berbeda-beda hal tersebutlah yang nantinya akan membedakan satu jenis teh dengan teh yang lain pada umumnya teh nantinya akan dibagi menjadi beberapa jenis seperti yang ada di bawah ini

Teh hitam
Rata-rata teh yang nantinya Sering kita temui di negara Indonesia yaitu adalah teh hitam di mana daun teh hitam ini nantinya sudah melalui proses fermentasi dan juga oksidasi yang sangat tinggi daripada jenis teh yang lain dan manfaatnya juga akan melindungi paru-paru anda dari racun yang berbahaya dan juga bisa mencegah stroke

Teh hijau
Teh hijau nantinya akan dikukus terlebih dahulu kemudian dikeringkan sehingga proses oksidasinya tidak sebesar dengan teh hitam teh hijau nantinya akan memiliki kandungan antioksidan yang dimana bisa menjaga kesehatan tubuh Anda seperti pembuluh darah dan juga otak selain itu juga ada beberapa penelitian yang nantinya sudah membuktikan bahwa teh tersebut sangat ampuh untuk membantu Anda melawan jenis kanker