Mata yang perih setelah terkena sampo dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti iritasi kimia dari bahan-bahan dalam sampo atau kontak langsung dengan sampo yang terlalu kuat. Jika Anda mengalami mata perih setelah terkena sampo, berikut adalah beberapa cara untuk meredakan ketidaknyamanan tanpa mengucek mata:

### 1. **Bilas Mata dengan Air Dingin:**
– Segera bilas mata dengan air dingin untuk membersihkan sisa sampo dan meredakan iritasi. Lakukan ini selama beberapa menit dengan membiarkan air mengalir melalui mata.

### 2. **Gunakan Cairan Pembersih Mata atau Larutan Saline:**
– Jika sampo masuk ke dalam mata, gunakan cairan pembersih mata atau larutan saline untuk membersihkan mata. Hindari menggunakan air keran karena bisa mengandung bakteri.

### 3. **Hindari Mengucek Mata:**
– Meskipun terasa gatal atau perih, hindari mengucek mata. Mengucek mata dapat memperparah iritasi dan menyebabkan goresan atau luka.

### 4. **Gunakan Matahari untuk Membantu Bilasan:**
– Jika memungkinkan, berdirilah di bawah sinar matahari dan biarkan mata terbuka selama beberapa detik. Ini dapat membantu air mata alami mengalir dan membersihkan mata.

### 5. **Pakai Lensa Mata Kontak (Jika Anda Menggunakan):**
– Jika Anda menggunakan lensa kontak, segera lepaskan dan bersihkan lensa kontak setelah terkena sampo. Pastikan tangan Anda bersih sebelum menyentuh lensa kontak.

### 6. **Hindari Penggunaan Produk Riasan Mata:**
– Jangan mengaplikasikan riasan mata atau produk kosmetik pada mata yang iritasi. Produk tersebut dapat memperparah kondisi dan menghambat proses penyembuhan.

### 7. **Gunakan Tetes Mata Lubrikasi:**
– Jika mata masih terasa kering atau perih setelah membilas, gunakan tetes mata lubrikasi yang bebas pengawet dan tanpa obat untuk membantu melembabkan mata.

### 8. **Hindari Penggunaan Sampo yang Menyebabkan Iritasi:**
– Identifikasi sampo yang mungkin menyebabkan iritasi dan hindari penggunaannya. Pilih sampo yang dirancang khusus untuk mata sensitif atau bebas pewarna dan pewangi.

### 9. **Konsultasikan dengan Dokter Mata:**
– Jika gejala iritasi berlanjut atau memburuk, segera konsultasikan dengan dokter mata. Ada kemungkinan bahwa ada infeksi atau reaksi alergi yang memerlukan perawatan khusus.

Penting untuk diingat bahwa mata yang perih setelah terkena sampo biasanya merupakan kondisi sementara dan dapat diatasi dengan langkah-langkah sederhana seperti yang disebutkan di atas. Jika iritasi berlanjut atau jika Anda memiliki riwayat reaksi alergi terhadap bahan tertentu, segera konsultasikan dengan profesional kesehatan mata untuk evaluasi lebih lanjut.